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に参加しています。 (No.204)
★１０月２９日（金）★

・ホタテの照り焼き
・ブロッコリー
・タクアン
・雑穀ごはん

本当は２８日に食べるはずだったお弁当。イベントもあって月末は 早朝出勤続くほど忙しくて忙しくて。そしてとにかくストレス。 もうやだ・・・。
★１０月２７日（水）★

・豚肉といんげん、玉ねぎのスープ

週末は金沢にてＨ子ちゃんの結婚式。前夜はお弁当で盛り上がる。 当日もお天気よくてとても楽しくて、久々に１００％、終始笑顔で いられた素敵なお式と披露宴でした。
★１０月２０日（水）★

・豚肉といんげん、玉ねぎのスープ

ダイエットは続く・・・
★１０月１９日（火）★

・レンコンのミンチのせ
・インゲンの胡麻和え
・エビと干しシメジの炒めたの
・栗ごはんのおむすび
・アサリのお稲荷さん

本日は同僚のお誕生日なのでお昼を重箱（といっても小さい２段）で 用意。余ったのを自分用に詰めました。美味しかった♪レンコン絶品♪
★１０月１８日（月）★

・切り干し大根とジャガイモと玉ねぎのスープ

新しいスープ用のお弁当箱デビュー。
★１０月１５日（金）★

・牛肉とキャベツの炒めたの
・ブロッコリー
・カボチャの煮もの
・自家製新生姜の醤油煮とごはん

★１０月１４日（木）★

・茄子のカレー

いただきものの茄子の美味しいこと美味しいこと。
★１０月１３日（水）★

・茄子と豚肉の味噌炒め
・ブロッコリー
・タクアン

★１０月１２日（火）★

・豚肉
・黒豆
・花切り大根とネギの煮もの
・タクアンとごはん

１１日夜懐かしい人から電話。エジプト４日間という旅行はあまりにも強行軍でしょう。 ルーキーズやっと観ました。
★１０月８日（金）★

・干しシメジとカボチャたっぷりのカレー

干しシメジ何にでも使えて便利〜そして美味しい。夜は祇園で送別会。 定時ダッシュ。
★１０月７日（木）★

・ホタテの照り焼き
・黒豆
・ブロッコリー
・タクアンとごはん

ああ・・・やっぱりＨＰ毎日ＵＰしないと。タクアン連続(TT)
★１０月６日（水）★

・豚肉と大根の中華丼
・タクアンと鰹昆布

千切りにして干した大根そりゃあもうたっぷりの美味しい中華丼。
★１０月５日（火）★

・豚肉
・干しシメジとピーマンの炒めたの
・タクアン
・黒豆ごはん

お弁当はめちゃめちゃ浅い。容量３４０ｍｌ。これでカロリー減となるか？ 結婚式までにもうちょっと痩せなきゃ。
★１０月４日（月）★

・コンビーフとジャガイモのカレー

コンビーフたっぷりのカレー。美味しい〜。福神漬けも作ったけれど お弁当にいれるのを忘れてしまいました。